Ugrás a fő tartalomra

Kajakos élményeim 2025-ben

A 2025-ös kajakos listámat nézve, eredményes évet zárhatok megint. Számomra a legnagyobb dolog a trogiri kaland volt a barátaimmal, ahol sikerült összefutni a világ legnagyobb anyahajójával, miközben a Ciovo szigetet kerültük kajakkal, és a Splithez közeli csúcsához értünk. Hihetetlen élmény volt látni a USS Gerald R. Ford-ot, még kilométerekről is.

Májusban részt vettem az Ipoly GP-n, ami jó program volt, de lehet, nem lesz a kedvenc eseményem. Nekem nagy kihívás volt fizikailag és szellemileg is két nap alatt 100 km-t leevezni, de végül jót tett az izomzatomnak meg a lelkemnek. Az első napi dzsungelharc a 20+ akadállyal, bedőlt fával nem volt annyira szuper, de tudom, hogy vannak, akik ezt imádják. 

Nyáron egy nap a Csallóközben jártam a #Mindigvizen csapattal. Azt a részt nagyon szeretem, főleg nyáron amikor lehet fürdeni és fordulókat gyakorolni a kristály tiszta vízben. 

Sokat gyakoroltam grönlandi technikákat a Zátonyi - Dunán és a Nagyteveli - víztározón is. Augusztusban megszerveztük az első grönlandi gyakorlós hétvégénket Alsóörsön. Úgy gondoltuk, hogy nagyon hasznos lenne összejönni és kizárólag grönlandi technikákat gyakorolni együtt. Végül összesen öten jöttünk össze az alsóörsi Pelso Kempingben. 

Szeptemberben a második Thalassa találkozónk talán még jobb volt mint ez első. Nagyon jó volt hallani egy meghívott vendégtől, hogy micsoda ereje van a mi kis közösségünknek, amely nem piaci alapon működik, hanem a tengerikajak sport iránti elkötelezettség hajtja. A résztvevők ugyanis előadásokat hallgathattak és workshopokon vehettek részt olyan témákban, amelyeket a tagjaink az elmúlt évben sajátítottak el valamilyen hazai vagy külföldi tanfolyamon. Ezek az előadások természetesen nem váltják ki a képzéseket, de mindenki kaphat ízelítőt belőlük és ez alapján tervezheti a jövőjét. A cél, hogy a tudás közös légyen, és bár nem kajakozunk együtt egész évben, de azért mindenki fejlődhessen és tájékozódhasson.

Október végén Trogirban voltunk a Rozac kempingben. Mobilházakban szálltunk meg, és nem sátrakban ami egy nagyon kényelmes megoldás volt október végére. Csütörtökön érkeztünk, pénteken és szombaton két részletben körbekajakoztuk a Ciovo szigetet. Az első nap a Rozac kemping öbléből indultunk és körülbelül 12 km-t kajakoztunk, a végén pedig a Labadusa strandon gyakoroltunk. Másnap a Mavarstica strandól indultunk, és 26 km-t kajakoztunk mire visszaértünk a kempingbe. Ezen a napon több mint tíz kilométert kellett szeles hullámos vízen haladnunk, nagyon jó gyakorlás volt. 

Most következzen a listám, ami elég szépre gyarapodott az év során.

  • Április 19. (16) - Kisvesszős, Szigetköz
  • Május 10. (Kenu) - Zátonyi-Duna
  • Május 10. (10, 16) - Zátonyi-Duna
  • Május 11. (16) - Zátonyi-Duna
  • Május 31. (16) - Ipoly GP
  • Június 1. (16) - Ipoly GP
  • Június 15. (16) - Nagytevel (e25 - 100 perc)
  • Június 27. (16) - Nagytevel (e26 - 45 perc)
  • Június 28. (16) - Csallóköz (e27 - 20 perc)
  • Július 5. (16) - Zátonyi Duna (e28 - 60 perc)
  • Július 6. (16) - Zátonyi Duna (e29 - 2 óra)
  • Július 23. (16) - Csopak (e30 - 1 óra)
  • Augusztus 2. (16) - Alsóörs (e31 - 3 óra)
  • Augusztus 3. (16) - Alsóörs (e32 - 15 perc)
  • Augusztus 16. (16) - Nagytevel (e33 - 45 perc)
  • Augusztus 17. (16) - Nagytevel (e34 - 30 perc)
  • Szeptember 13. (16) - Badacsony (e35 - 45 perc)
  • Október 24. (16) - Trogir (e36 - 75 perc)
  • Október 25. (16) - Trogir
  • Október 26. (16) - Trogir (e37 - 75 perc)
  • December 20. (DAG Tiwok és Rebel Ilaga) - Budapest (e38 - 60 perc)

Magyarázat:

  • (11) lábas kajak
  • (16) lábas kajak
  • (e) eszkimó gyakorlás

Grönlandi gyakorlásaim számokban

  • 2023 - 4 alkalom, 7 óra
  • 2024 - 20 alkalom, 17 óra 30 perc
  • 2025 - 14 alkalom 15 óra 30 perc

Összesen: 38 alkalom, 40 óra

Hol kajakoztam a legtöbbet?
  • Zátonyi-Duna - 5
  • Nagytevel - 4
  • Balaton - 4
  • Trogir- 3
  • Ipoly - 2
  • Kisvesszős - 1
  • Csallóköz - 1
  • Budapest (medence) - 1

1. kép: Pózolás Split vizein a USS Gerald R. Ford anyahajóval (fotó: Imre Balázs)


2. kép: Gyula, én és a USS Gerald Ford (fotó: Imre Balázs)


3. kép: Rövid pihenő a Ciovo szigeten (fotó: saját fotó)


4. kép: Második Thalassa találkozó, Badacsony (fotó: saját fotó)


5. kép: Kajakok a második Thalassa találkozón, Badacsony (fotó: saját fotó)

*A 'Kayaking Around Blog' a saját vízitúra élményeim, tengeri kajakos tanulmányaim és tapasztalataim naplószerű leírása. A célom, hogy az élményeimet és tapasztalataimat írott formában rögzítsem, és azt mások számára is elérhetővé tegyem. A blog tartalma a saját szellemi termékem, amelyet nyugodtan megoszthatsz másokkal is, de további felhasználáshoz kérlek, lépj velem kapcsolatba. Ami nem saját szellemi termékem, azt próbálom pontos hivatkozással megjeleníteni. További tartalomért nézd meg a @kayaking_around Instagram fiókom.

Megjegyzések

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Áramlástan - Klaudia (Kayak Crazy) workshopja a Szigetközben

Éleznem kellett volna úgy, hogy a sodrás a kajakom alját tolja lefelé én pedig a másik oldalon támasztok. Ehelyett én balra dőltem a sodrás felé, és jobbra próbáltam irányítani a hosszú tengerikajakom a sodrás irányába lefelé, de ezúttal lassú voltam, a sodrás pedig megállíthatatlanul gyors és erős. Kezdő szintű hiba, így a borulás borítékolva volt. A víz nem pihen, nem vár, rögtön maga alá gyűrt és tanított. 1. kép: A Csökös csatornán. (saját kép) Augusztus első hétvégéjén Klaudia (Kayak Crazy) áramlástan workshop-ján vettem részt, amely során olyan helyeket kerestük fel a Szigetközben, ahol a víz komoly mozgásban van. Ez a hétvége most nem a kajakfordulókról szólt, hanem az áramlásról, a folyó mozgásáról, a limányról, a hullámokról, evezés technikáról, támaszokról és kapcsolatunkról a vízzel. Rövid ismerkedés után, és Klaudia részletes elméleti blokkját követően, hamar a parton találtuk magunkat a Vadvíz Kempingnél, Dunakiliti mellett. A járművekről lekerültek a tengeri kajakok, és m...

Hideg víz biztonság (Cold Water Safety)

Amikor valaki hideg vízbe esik, akkor a megfelelő védelem nélkül (száraz vagy nedves ruha) jó eséllyel hideg sokkot kaphat, amely életveszélyes helyzetet eredményezhet függetlenül attól, hogy az illető jó úszó-e vagy sem.  A Cold Water Safety  weboldal tanulmányozását, amelyet a  National Center for Cold Water Safety (USA) non-profit szervezet szerkeszt és üzemeltet 2012-óta,  azoknak ajánlom, akik szeretnének jobban felkészülni a hideg víz veszélyeivel szemben.  A szervezet célja, hogy a figyelmet a hideg vízzel járó különféle kockázatokra irányítsa annak érdekében, hogy minél kevesebb hideg vízzel kapcsolatos baleset történhessen meg a jövőben.  A Cold Water Safety weboldal a  szervezet által  összegyűjtött tapasztalatok alapján, öt úgynevezett arany szabályt ( Five Golden Rules ) határoz meg a hideg víz biztonság témakörében. Az öt arany szabály figyelembevétele ajánlott mindenkinek aki hideg vízen, vízben folytat bármilyen munka, sport, vagy ...

A hideg víz testedre gyakorolt hatása

A hypothermia akkor következhet be, amikor a test hőmérséklete a 37,5 C-ról 35 C alá csökken. Úgy kerülhetünk ilyen helyzetbe, ha a testünk egy bizonyos ideig hideg levegőnek, szélnek vagy még inkább hideg víznek van kitéve.  Egy januári borulás következtében, ha nincs megfelelő védőruházatunk (száraz ruha / neoprén) akkor hideg vízhőmérséklet esetén ez nagyon hamar bekövetkezhet. Ezért a megfelelő védőöltözettel nem csak a szezont hosszabbíthatod meg, de értékes időt is vásárolsz magadnak. 1. kép: Tiszta, szélcsendes de hideg időben a Zátonyi-Dunán 2022 novemberében. (saját kép)  A hypothermia ellen a szervezeted azzal védekezik, hogy intenzívebben kezdi áramoltatni a véred a magtestedbe (core body), ahol a létfontosságú szerveidet tartod azért, hogy azokat képes legyen tovább működtetni. Ez a folyamat sajnos azzal jár együtt, hogy a szíved az érrendszereden keresztül, a végtagjaidba nem juttat megfelelő mennyiségű vért és először az ujjaid válnak használhatatlanná, például ...