Ugrás a fő tartalomra

Itt a tavasz, de a hideg víz biztonság még mindig fontos téma!

A hideg víz biztonság most a tavasz elején különösen fontos!

A napsütéses meleg napok kicsalnak minket a vízre, és úgy érezzük, miénk a világ. De ne feledd! A kajakod, kenud, kielboat-od, SUP-od és tutajod alatt még mindig csak 8-10 °C-os víz van!

Egy esetleges borulás esetén a hideg sokk veszélye még mindig fennáll. Mindig öltözz a víz hőmérsékletéhez, és ne a levegő hőmérsékletéhez! Ha túl meleg a száraz ruhád vagy a neoprén ruhád, akkor még mindig tudod hűteni magad a tó vagy folyó vízével.

Emlékeztetőül, a hideg víz biztonság öt aranyszabálya:

  1. szabály: Viseld a mentőmellényedet!
  2. szabály: Öltözz a vízhőmérsékletéhez!
  3. szabály: Teszteld terepen a felszerelésed!
  4. szabály: Teszteld úszva a felszerelésed!
  5. szabály: Készülj a legrosszabbra, ami történhet!
A hazai természetes vizek hőmérsékletét az idokép.hu weboldalon tudod a leggyorsabban ellenőrizni.


1. kép: Megbeszélés vízitúra közben, az Eventus Vízitúra Vezetői Tanfolyamon (fotó: Kayaking Around)

*A 'Kayaking Around Blog' a saját vízitúra élményeim, tengeri kajakos tanulmányaim és tapasztalataim naplószerű leírása. A célom, hogy az élményeimet és tapasztalataimat írott formában rögzítsem, és azt mások számára is elérhetővé tegyem. A blog tartalma a saját szellemi termékem, amelyet nyugodtan megoszthatsz másokkal is, de további felhasználáshoz kérlek, lépj velem kapcsolatba. Ami nem saját szellemi termékem, azt próbálom pontos hivatkozással megjeleníteni. További képeimért nézd meg a @kayaking_around Instagram fiókom.

Címkék:

Megjegyzések

Megjegyzés küldése

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

Áramlástan - Klaudia (Kayak Crazy) workshopja a Szigetközben

Éleznem kellett volna úgy, hogy a sodrás a kajakom alját tolja lefelé én pedig a másik oldalon támasztok. Ehelyett én balra dőltem a sodrás felé, és jobbra próbáltam irányítani a hosszú tengerikajakom a sodrás irányába lefelé, de ezúttal lassú voltam, a sodrás pedig megállíthatatlanul gyors és erős. Kezdő szintű hiba, így a borulás borítékolva volt. A víz nem pihen, nem vár, rögtön maga alá gyűrt és tanított. 1. kép: A Csökös csatornán. (saját kép) Augusztus első hétvégéjén Klaudia (Kayak Crazy) áramlástan workshop-ján vettem részt, amely során olyan helyeket kerestük fel a Szigetközben, ahol a víz komoly mozgásban van. Ez a hétvége most nem a kajakfordulókról szólt, hanem az áramlásról, a folyó mozgásáról, a limányról, a hullámokról, evezés technikáról, támaszokról és kapcsolatunkról a vízzel. Rövid ismerkedés után, és Klaudia részletes elméleti blokkját követően, hamar a parton találtuk magunkat a Vadvíz Kempingnél, Dunakiliti mellett. A járművekről lekerültek a tengeri kajakok, és m...
2 megjegyzés
További információk

Hideg víz biztonság (Cold Water Safety)

Amikor valaki hideg vízbe esik, akkor a megfelelő védelem nélkül (száraz vagy nedves ruha) jó eséllyel hideg sokkot kaphat, amely életveszélyes helyzetet eredményezhet függetlenül attól, hogy az illető jó úszó-e vagy sem.  A Cold Water Safety  weboldal tanulmányozását, amelyet a  National Center for Cold Water Safety (USA) non-profit szervezet szerkeszt és üzemeltet 2012-óta,  azoknak ajánlom, akik szeretnének jobban felkészülni a hideg víz veszélyeivel szemben.  A szervezet célja, hogy a figyelmet a hideg vízzel járó különféle kockázatokra irányítsa annak érdekében, hogy minél kevesebb hideg vízzel kapcsolatos baleset történhessen meg a jövőben.  A Cold Water Safety weboldal a  szervezet által  összegyűjtött tapasztalatok alapján, öt úgynevezett arany szabályt ( Five Golden Rules ) határoz meg a hideg víz biztonság témakörében. Az öt arany szabály figyelembevétele ajánlott mindenkinek aki hideg vízen, vízben folytat bármilyen munka, sport, vagy ...
Megjegyzés küldése
További információk

A hideg víz testedre gyakorolt hatása

A hypothermia akkor következhet be, amikor a test hőmérséklete a 37,5 C-ról 35 C alá csökken. Úgy kerülhetünk ilyen helyzetbe, ha a testünk egy bizonyos ideig hideg levegőnek, szélnek vagy még inkább hideg víznek van kitéve.  Egy januári borulás következtében, ha nincs megfelelő védőruházatunk (száraz ruha / neoprén) akkor hideg vízhőmérséklet esetén ez nagyon hamar bekövetkezhet. Ezért a megfelelő védőöltözettel nem csak a szezont hosszabbíthatod meg, de értékes időt is vásárolsz magadnak. 1. kép: Tiszta, szélcsendes de hideg időben a Zátonyi-Dunán 2022 novemberében. (saját kép)  A hypothermia ellen a szervezeted azzal védekezik, hogy intenzívebben kezdi áramoltatni a véred a magtestedbe (core body), ahol a létfontosságú szerveidet tartod azért, hogy azokat képes legyen tovább működtetni. Ez a folyamat sajnos azzal jár együtt, hogy a szíved az érrendszereden keresztül, a végtagjaidba nem juttat megfelelő mennyiségű vért és először az ujjaid válnak használhatatlanná, például ...
2 megjegyzés
További információk